user
Zemesriekstu pasta imunitātes atbalstam!
Pastai ir maiga garša un tā satur vairāk nekā 20 g augu olbaltumvielu. Tā satur arī polinepiesātinātās taukskābes, vitamīnus un minerālvielas. Ieteicama sportistiem ar lielu slodzi un novājinātiem cilvēkiem, lai atbalstītu imunitāti, palielinātu enerģijas un uzturvielu saturu uzturā. Jāpatur prātā, ka zemesrieksti ir ļoti alergēni – kontrindicēti cilvēkiem ar alerģijām.
Želeja un tās ieguvumi imunitātei!
Viela, ko sauc par “retinolu”, kas ir daļa no želejas, palīdz stiprināt imunitāti. Tāpēc želeja ir ieteicama cilvēkiem ar novājinātu imunitāti, pēc slimībām, kā arī paaugstināta stresa periodos profilaksei un imunitātes stiprināšanai. Turklāt želeja ir noderīga cilvēkiem, kas cieš no anēmijas un muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.
Kāpēc ir labi ēst zupu?
Pirmkārt, zupa ar līdzīgu sāta sajūtu ir daudz mazāk kaloriska salīdzinājumā ar pamatēdieniem. Otrkārt, zupa veicina gremošanas atvieglošanu kuņģī un zarnās. Fermenti, apvienojumā ar barības vielām, tās sadala, un pirmais ēdiens procesā ievada šķidro fāzi. Visbeidzot, zupa palīdz kuņģim veidot viendabīgu masu, kas maigi ietekmē kuņģa gļotādu. Tāpēc zupa ir noderīga cilvēkiem ar gastrītu vai […]